Dlaczego się kochacie, a mimo wszystko się nie rozumiecie?
Gdy przeżywasz kryzys w związku lub czujesz, że coś między Wami po prostu przestało się układać.
Problemy w związku rzadko wynikają z braku uczuć.
Gdyby sama miłość wystarczała, nie byłoby rozstań ani ludzi, którzy zasypiają obok siebie, a mimo to czują się samotni.
Najczęściej problemem jest niezrozumienie — siebie, swoich potrzeb, przekonań i sposobu, w jaki postrzegamy drugą osobę.
Walczymy ze skutkami, nie widząc przyczyn.
Kłócicie się o obowiązki, pieniądze, seks, dzieci, czas wolny, wiadomości, telefony albo drobne zachowania. Tymczasem prawdziwy problem często znajduje się znacznie głębiej.
Zachowanie jest komunikatem. Warto zrozumieć, co naprawdę mówi.
Za konfliktem
może stać niezaspokojona potrzeba.
Za wycofaniem
może stać lęk.
Za kontrolą
brak poczucia bezpieczeństwa.
Za zazdrością
przekonanie o własnej niewystarczalności.
Za milczeniem
obawa przed odrzuceniem.
Za powtarzającym się schematem
przekonanie powstałe wiele lat temu.
To nie jest zwykła rozmowa o związku.
To proces odkrywania tego, co naprawdę dzieje się między Wami.
Podczas indywidualnej pracy przyglądamy się temu, co w relacji funkcjonuje, a co ją osłabia. Szukamy przyczyn konfliktów, analizujemy wzorce komunikacji, odkrywamy przekonania wpływające na zachowania i tworzymy konkretne rozwiązania dopasowane do Waszej sytuacji.
Nie interesuje mnie ocenianie, kto ma rację.
Interesuje mnie zrozumienie, dlaczego dzieje się to, co się dzieje. Bo kiedy rozumiesz przyczynę, rozwiązanie staje się znacznie prostsze.
Od tego, co widać, do tego, co naprawdę potrzebuje zmiany.
Rozpoznanie sytuacji
Przyglądamy się temu, co działa w relacji, a co odbiera Wam bliskość, spokój i energię.
Przyczyna konfliktu
Szukamy potrzeb, lęków i przekonań ukrytych pod powtarzającymi się reakcjami.
Nowa perspektywa
Zaczynasz inaczej rozumieć siebie, partnera i dynamikę, która powstaje między Wami.
Konkretne rozwiązania
Tworzymy działania dopasowane do Waszej sytuacji — bez gotowych recept i oceniania.
Problem, który wydawał się nierozwiązywalny, zaczyna wyglądać inaczej.
Nagle okazuje się, że partner nie jest wrogiem. Że nie chodzi o to, kto wygra. Że oboje możecie cierpieć z tego samego powodu, tylko pokazujecie to w różny sposób.
I właśnie wtedy pojawia się przestrzeń do rozmowy, odbudowania zaufania i stworzenia związku, który zamiast odbierać energię, zaczyna ją dawać.
Zobacz to, czego wcześniej nie było widać.
Jedna właściwa perspektywa potrafi zmienić więcej niż miesiące szukania odpowiedzi na własną rękę.
Nie obiecuję cudów. Obiecuję pełne zaangażowanie.
Nie obiecuję, że jedna rozmowa rozwiąże wszystkie problemy. Zrobię natomiast wszystko, aby pomóc Ci zobaczyć to, czego być może do tej pory nie byłaś lub nie byłeś w stanie dostrzec.
Celem sesji nie jest wskazanie winnego. Celem jest zrozumienie mechanizmu i znalezienie kierunku, który daje realną możliwość zmiany.
Nie chcesz już krążyć wokół tego samego problemu.
Utknęliście
Macie wrażenie, że mimo wielu prób wciąż wracacie do tego samego miejsca.
Rozmowy nie pomagają
Każda próba porozumienia kończy się konfliktem, obroną, milczeniem albo wycofaniem.
Oddalacie się
Czujesz coraz mniej bliskości, zaufania i poczucia, że gracie do jednej bramki.
Chcesz zrozumieć
Nie musi być kryzysu. Możesz po prostu chcieć lepiej rozumieć siebie i swoją relację.
Zrób pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie, partnera i Waszej relacji.
Być może właśnie ta rozmowa stanie się początkiem nowego rozdziału Waszego związku.
Grzegorz Kordek
biuro@grzegorzkordek.pl
Sesja indywidualna
Coaching Relacji™
Nie musicie walczyć ze sobą, żeby zawalczyć o swoją relację.
Zacznijcie od zrozumienia tego, co naprawdę dzieje się między Wami.